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恢复期(约 3 个月后):在医生允许下(xia),逐步开始强化(hua)脊柱核心肌群训练(腹横肌、多裂肌深度(du)激活,臀(tun)肌力量训练)、改善平衡能力训(xun)练(如太极拳、八(ba)段(duan)锦(jin),预(yu)防再跌倒至关重要)。
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他写(xie)道:“已经有了巨(ju)大的死亡(wang)和破坏,但(dan)仍有时(shi)间结束这场屠杀,因(yin)为(wei)下一次已(yi)经(jing)计划(hua)好的袭击会(hui)更加残酷。伊朗必须达成协议(yi),在一切都不复存在(zai)之(zhi)前,拯救曾经被称为伊朗帝国(guo)的东西。不再有死亡,不(bu)再有破坏(huai),就这么做吧,趁现在还(hai)来得及。”
世界银行首席经济学家英德米特•吉尔在(zai)为报告撰写的前言中写道,全(quan)球(qiu)经济已经错过了“软着陆(lu)”的机会(hui)。六个(ge)月(yue)前,全球经济似乎正朝着“软(ruan)着(zhe)陆”的方向发展,即经济放缓(huan)到(dao)足以抑制通胀,而(er)不会造成严重损害。吉(ji)尔写道:“如今,世界经济再次陷入动荡(dang)。如果不迅速纠正方向,对生活水平的损害(hai)可能是深远的。”