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不过，摩根大(da)通美国首席经济学(xue)家Michael Feroli对美联储下周会议后声明中提及(ji)中东局势的可能性持谨慎态度。他(ta)表(biao)示：“就目前而言，我们怀疑中东局(ju)势是否值得一提(ti)。”
伊朗***革命卫(wei)队13日晚间(jian)发布(bu)声(sheng)明(ming)称，本轮针对以色列袭击(ji)展开的(de)报复行动名为“真(zhen)实诺言-3”，代号为“阿里·本·阿比·塔利布”。声明称这(zhe)一行动成功对包括军事中心和空军基地在内的数十个目标实施了“毁灭性精确打击(ji)”。
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這(zhè)些通(tong)話(huà)之后，馬(mǎ)斯尅(kè)放棄(qì)了對(duì)特朗普的攻擊(jī)，刪(shān)除了他在社交媒(mei)體(tǐ)(ti)上批評(píng)特(te)朗普最狠的帖子(zi)，包括一條(tiáo)關(guān)于特朗普在愛(ài)潑(pō)斯坦名單(dān)(dan)上的帖子，以及另(ling)一(yi)條(tiao)衕(tòng)意彈(dàn)劾(he)特朗普(pu)的帖子。在以色列对伊朗发动大规模空袭后，伊朗最高领袖哈梅内伊发表声明，称以色列当天凌晨的袭击造成多名指挥官和科学家死亡🍅🥝🥾，将面临“严厉惩罚”。报道称💋，在以色列发动空袭后💓🤬👝🥿👞，哈梅内伊安然无恙💋🧡🥬，已听取遭以色列袭击后的局势简报。
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坚持负重运动(快走、慢跑)、力量训练(尤其核心(xin)肌群，可使用弹力带、小哑铃)、平(ping)衡训练(太极拳、八段锦等)以增强骨(gu)密度和(he)肌肉力量；
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