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中(zhong)新网6月14日电 据中央气象台网站消(xiao)息,海南省气象局2025年06月14日09时50分继续发布台(tai)风三级(ji)预警:今年第1号台风“蝴蝶”已于14日08时由强热带(dai)风暴级加(jia)强为台风级,其中(zhong)心位于北纬20.2度、东(dong)经109.0度,也就(jiu)是在海南岛(dao)西北部海面上,中心附近(jin)最大风(feng)力12级(33米/秒),中心最低气(qi)压为975百帕,七级风圈半径60-100公里,十级风圈半径(jing)20公里。预计,“蝴蝶”将以每小(xiao)时20公里的速度向东北方向移动,14日中午前后在广东西部(bu)到广西沿(yan)海登陆(强热带风暴级,10-11级,28-30米/秒),登陆后转向东(dong)北方向移动,强度(du)逐渐减弱。受其影响:14日白天,琼州(zhou)海(hai)峡,本岛南(nan)部、西部(bu)和东部海面,北(bei)部湾海面,风力8~10级、阵风11~12级。14日,本岛西北部地区仍有暴雨到大(da)暴雨(yu)。
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1. 急性疼痛期:建议以严格卧床休息为主👗,缓解疼痛🍑🥕🍇👚,避免椎体进一步受压塌陷💓🍒🍑。在医生指导下,可尽早开始床上非负重康复训练🍄。注意姿势保持平卧位或在医生指导下尝试轻微后伸位(如腰下垫薄枕),绝对避免坐位和弯腰!