第十季第三期答案
坚持负重运动(dong)(快走、慢跑)、力量(liang)训练(尤其(qi)核心肌群，可使用弹力带、小哑铃)、平衡训练(太极拳、八段锦等)以(yi)增(zeng)强骨密(mi)度和肌肉力量；
赞助市场历来是衡量一个体育赛(sai)事是否受欢迎的晴雨表。截至13日晚的公(gong)开消息显示，“苏超”联赛的赞助商总数(shu)量大幅(fu)增长，其(qi)中，官方(fang)战略合作伙伴(ban)由(you)1家增至7家，新增的企业包括了京东(dong)、理想等6家企业；官(guan)方赞助(zhu)商由1家增至5家，新(xin)增中兴努比亚、伊利等4家企业(ye)。此(ci)外，官方供应商由(you)2家增至4家(jia)，官方合作商由1家增至2家。
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以色列国防军则表示，监测到来自(zi)伊朗的导弹袭击，其中绝大多数被拦截或在中途坠落(luo)。以色列境内有(you)部分建筑物被导弹拦截产生的(de)碎(sui)片击中。以色列对(dui)伊朗的打击(ji)也未停歇，新一轮打击已开始，伊朗(lang)首都德黑兰(lan)防空系统(tong)被启动。
对于整个今年都受到贸易紧张局势冲击(ji)的全球经济而言，能(neng)源价格的下降是为数不多(duo)的积极因素之(zhi)一。如果以(yi)色列对(dui)伊朗(lang)目(mu)标发动空袭后油价的上涨趋势(shi)得以持续，那么这一有利因素将会转变为又一个不利因素。袭击事件发生后(hou)，油价上(shang)涨了约 13%。摩根大通此前曾警告称，在通过霍尔木兹海峡的石油运输被封锁或中东地区出现更(geng)大(da)****的“严重情况”下，油价可能会飙升(sheng)至(zhi)每(mei)桶 130 美元。
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注：中证银行指数近5个完整年度涨跌幅为：2024年🥻💓💯🥦，34.71%🍅🧅💖；2023年👙🍒🌽，-7.27%；2022年，-8.78%💛🍉；2021年，-4.41%；2020年🍑，-4.23%。指数过往业绩不预示未来表现🎒🧅👙🩳。
